Temos como foco a reeducação alimentar, emagrecimento, relaxamento e o seu bem-estar, assim oferecemos 6 refeições balanceadas com dietas de 800, 1000, 1200 kcal diárias.
O cardápio é variado, saboroso e elaborado por nutricionista.
Atividades Físicas
Contamos com uma variedade de atividades supervisionadas por profissionais qualificados.
Iniciamos o dia com uma caminhada rural pelo condomínio fechado onde fica localizado o SPA logo após o café da manhã.
Na academia: musculação, alongamentos, funcional, pilates, dança e outros.
Nas piscinas: hidroginástica (aquecimento solar), hidro caminhada, jogos lúdicos.
Terapias de Estética e Beleza
Massagens:
Massagem Redutora;
Massagem Modeladora;
Massagem Relaxante;
Massagem Terapêutica;
Drenagem Linfática;
Pedras Quentes.
Autoestima:
Limpeza de Pele;
Cabelereiro;
Manicure;
Depilação;
Sobrancelhas.
Bem-estar Emocional
Terapias com óleos essenciais.
Avaliação do bem-estar;
Aromaterapia;
Reiki.
Passeios Externos
Frequentemente temos idas à praia com os professores, onde acontece caminhada na areia e aulas de hidromar – incluída no pacote.
OPCIONAIS: passeios de canoa havaiana e barcos nas praias, ilhas e trilhas da região.
Sobre nós
Conheça nossa estrutura.
Localizado na área rural da Região dos Lagos do RJ, nosso espaço é um santuário da natureza, onde você se reconecta consigo mesmo e encontra equilíbrio entre corpo, mente e alma.
O SPA possui extensa área verde e está a quinze minutos das mais belas praias, lagoas e ilhas de Cabo Frio, São Pedro da Aldeia, Búzios e Arraial do Cabo.
Em nossa estrutura contamos com piscina aquecida para hidrogisnática e hidrocaminhada; academia de musculação e pilates; e áreas de convivência em comum.
Todas as nossas 16 suites são equipadas com smart TV, wi-fi, ar condicionado Split, cama box queen e/ou solteiro e banheiro privativo.
Temos acomodações nas categorias: Standart, Plus (com varanda e rede) e Master (com varanda e rede), atendendo a reservas: individual, duplo, triplo e quadruplo.
Chegando aqui você vai encontrar um ambiente acolhedor que combina conforto, aconchego e tranquilidade, projetado minuciosamente para assegurar o seu bem-estar.
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Nossos Pacotes
Você pode personalizar o seu SPA com quantas diárias preferir.
Para pacotes de 10 dias temos transfer incluído (RJxSPA e SPAxRJ) saindo do Aeroporto Santos Dumont nos dias 10, 20 e 30 de cada mês.